فضل الجوع !!صوموا تصحوا
أسامينا
حين يجوع جسد الإنسان
يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه
بإزالة كل الخلايا السرطانيةوخلايا الشيخوخة والزهايمر
ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر
والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة
لا تتكون إلا تحت ظروف معينة
وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي
حول الخلايا الميتةوالسرطانية والمريضة
وتحللها وتعيدها إلى صورةيستفيد منها الجسم
هذا ما يشبه تدوير المخلفات وصل العلماء عبر دراسات
طويلة ومتخصصة إلى أن عملية “autophagy”
تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية
وتتمثل هذه الظروففي امتناع الإنسان عن الطعام والشراب
لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة
وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية
وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم
لأقصى استفادة وحتى لا تعطي فرصة
لتلك الخلايا السرطانية أن تنشط من جديدأثناء هذا الحرمان
الكامل والمتكرر يوميآ لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية
غريبة أسموها “autophagisomes تتكاثر في كل من أنسجة المخ
والقلب والجسد…….وتكون أشبه بمكانس عملاقة
تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها
ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش
يومين أو ثلاثة أسبوعيآمن ٨ إلى ١٦ ساعة
وكان نبينا الكريم يصوم الاثنين والخميس
من كل أسبوع وقال فى الحديث الشريف :
صوموا تصحوا
